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旬の「筍」調理に挑戦!簡単アク抜き&煮物作り

筍の煮物

初めての試みですが旬の「」調理に挑戦しました。
難関は「アク抜き」作業。
YouTube簡単な方法があったので迷わずやってみました。
その手順と筍の煮物も紹介したいと思います。

旬の「筍」調理に挑戦!簡単アク抜き

筍の煮物

購入した筍は熊本県産の生筍・855円。
(安くはないがそこそこの値段と覚悟していました)

生筍

皮をむいた状態

主食付きのこの冷凍弁当がダイエットに大いに役立っています!

食べやすい大きさにカット

茹でてアク抜き

落し蓋の代用品

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<アク抜きの手順>

1.筍は洗って泥等をよく落とします。
2.皮をむいて1㎝ほどの厚さで食べやすい大きさに切る
  下のポツポツした黒い部分は包丁で切り取る。
3.鍋に2㍑の水塩20g(小匙4杯)ほどを入れてひと煮立ち。
4.筍を入れて15分ほど茹でます
  落し蓋をして筍が浮き上がらないようにすること。
  落し蓋がない場合はアルミホイル・重めの器を乗せると良い。
5.鍋にはアクがいっぱい出ているので水で筍をよく洗って完了。

試食してみましたがアクのようなものは感じませんでした。

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旬の「筍」調理に挑戦!煮物作り

美味しい筍煮

<材料>

アク抜き済みの筍、醤油、麺つゆ、砂糖、和風顆粒だし、酒少々

<作り方>

1.鍋に水と調味料を入れる。
  味付けはいろいろな方法があると思いますが、
   醤油・麺つゆ各大匙1杯、砂糖大匙1杯にしました。
2.煮立ったら中~弱火にして20分ほど煮る
  この時も落し蓋をする。
3.火を止めて冷まして出来上がり♪
  煮物は冷める時に味がしみ込みます

気分的にも実際もフレッシュ・新鮮。
シャキッとした食感と味わいが格別!

山椒の若葉

飾った木の芽(山椒の葉)は自前です。
山椒の苗木を育てているんですよ。

翌日は煮汁活用でご飯を炊いて「筍ご飯」を楽しみました。

<まとめ>

旬の「筍」調理でネックとなるのがアク抜き。
食べやすい大きさに切って塩茹でしてよく洗うという
簡単なアク抜きを紹介しました。
これなら難かしくありません。

そして、美味しい筍の煮物も紹介しました。

時期が過ぎてしまうと楽しめませんので
この機会に挑戦されてはいかがでしょうか。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^


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www.masanodiet14.com

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