まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

便秘解消に効果のあるおすすめ飲み物ベスト5!

ホットコーヒー 梅雨の長雨が続いていますが、じきに暑い夏がやってきます。便秘の時に長時間暑いトイレに居るのは辛いものがあります。 そんな便秘に効果的な飲み物が実はあるんです。。今日は、便秘解消をサポートしてくれる効果的な飲み物を5つご紹介しま…

効率的なダイエット!ウォーキングと食事の節制がベスト

ウォーキング こんにちは。 相変わらず天気ははっきりしませんね。5日から始まった我が群馬県前橋市の七夕祭りは今日が最終日。その様子を覗いて目の保養をしてきました。ブラブラ歩くのもちょっとしたウォーキングになりますよ^^ そんなことで今日はウォ…

宝くじ高額当選ブログ始めました。こちらも、よろしくね!

宝船 ダイエットブログとは別に「まぁちゃんの宝くじ高額当選への道」と題して宝くじ高額当選ブログ始めました。 特にジャンボ宝くじでの高額当選を目指す方のために当選のためのコツやポイントについて綴るブログです。 折しも、7月8日(月)からサマージャ…