まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

キャベツダイエット経過~オートミール米化(こめか)も取り入れて

キャベツ・オートミール こんにちは。 今年も残すところあとわずか。いつも稚拙なブログをご覧いただいて有難うございました^^今日が実質本年最後のブログ投稿です。どうぞ皆さん、良い年をお迎えくださいね。 キャベツダイエットの経過報告と、興味津々の…

キャベツダイエット、中野友加里さんもやっていた&70gのおにぎり

フィギュアスケーター 中野友加里さんといえば、フィギュアスケートの選手として活躍されたあの中野さんだ。(フジテレビに入社⇒スポーツ番組のディレクター) 思いがけず読んだ記事の中に共通項のキャベツダイエットがあったのでそんなお話をしてみたいと思…

キャベツダイエット、1週間わずか1キロ痩せではあるけれど・・・

キャベツダイエット実践中 今更ながらですが、太るのは簡単だけど痩せるのは難かしいとつくづく実感しています。 キャベツダイエット、1週間わずかですが1キロ痩せました。今日は、その経緯など書いてみようと思います。 わずか1キロ、されど1キロなんです^…

食前キャベツダイエットで3週間2キロ痩せを目指す/効果に期待!

キャベツ 年末年始と食べ物の誘惑が多くなりますね。私のダイエットは14キロ痩せを経験しているのですがその後は停滞気味。停滞どころか体重は増えてしまった。 そこで、新たな取り組みとして「キャベツダイエット」を取り入れることとしました。 今日は、キ…