まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限ダイエット度外視?美味しい「あんずジャム作り」レシピ

あんずジャム 町内の家庭菜園趣味の人から、珍らしい「あんず」をいただきました。とっさにひらめいたのが「あんずジャム」。 PCで調べたら意外にも簡単そうなのでチャレンジ。うまくできて味もデリシャス^^ 今日は、そんなお話です。

ダイエット、ウォーキング嫌いの有酸素運動って!?

ブロック ダイエット、ウォーキング嫌いの私が始めた有酸素運動。自宅にあったコンクリートブロックを活かしての階段昇降なんです。 雨の日でも室内の狭いスペースでできるから良い方法かと。今日は、そんな話題をお届けします。

ダイエット中におすすめBE-KINDバー!水原希子さんCM中

BE-KIND1 水原希子さんCMのBE-KINDナッツバーを食べてみた。 またまた珍らしいもの好きの血が騒ぎました^^ TV-CMで見て実に旨そうなので欲しくなって近所のコンビニを2件まわったのですが、ある気配なし。 そこでネット検索をすると楽天市場にあるのを発見…

おかずがいらない炊き込みご飯・材料はメンマにニンニク

炊き込みご飯 ◎おもしろい炊き込みご飯♪ 役者の片岡愛之助さんがCMでやってる桃屋の穂先メンマやわらぎとニンニクの炊き込みご飯。ごらんになったことがあるかと思います。 先日、マネしてみました(結構、珍らしいもの好き^^)。我が家にあったのはメンマ…

ダイエットにライザップ(RIZAP)の冷凍弁当を試食中!

チーズ入りハンバーグ RIZAPの「ダイエット宅食」高たんぱく低糖質を簡単に♪ 皆さん、こんにちは。 日曜日をいかがお過ごしでしょうか。 私はといえば、ブログ数を最小限に絞ったら時間が余って持て余しています。(「他にもやることがあるでしょうに」と 突…