便秘解消にヨーグルトが有効ということは皆さんご存知と思います。
スーパーには、いろいろな種類がたくさん並んでいますよね。
どれが良いのかも迷うところ。
今日は、そのヨーグルトの食べ方はもちろんですが、
とっておきの逸品・ミルコロエイジングヨーグルトをご紹介します。
人気沸騰で注文からお手元に届くまで待たなければならないほど。
記事を読んでいただければその人気の理由が解ると思います。
便秘解消に効くヨーグルト、食べ方やタイミングについて
乳酸菌というと頭に浮かぶのがヨーグルト。
そのより効果的な食べ方をまとめてみました。
ヨーグルトは食後に食べるのが良い!
朝食前とかはダメ!
空腹状態の胃は胃酸がたくさん出ているので
その状態でヨーグルトを食べると乳酸菌が胃酸によって
死んでしまう=効果が弱まる。
(乳酸菌の死骸、これはこれで役に立つそうです)
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特に夕食後に食べるのがベスト!
朝食後や昼食後でも良いのですが、特に便秘解消のためにも
夕食後に食べるのが良い。腸のぜん動運動が活発になる時間帯だから。
摂取量のおすすめは、100グラム程度を毎日欠かさず食べること。
食物繊維と一緒に食べると一層良い→果物では生よりドライフルーツが最強!
ヨーグルト以外の乳酸菌を食べる最強の食べ方。
納豆・キムチ・チーズとの組み合わせ。
器の温かいご飯の上チーズを乗せ、更に納豆・キムチも入れて混ぜて食べます。
「ヨーグルトは夕食後が最強」と覚えておきましょう。
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便秘解消に天然のオメガ3配合ミルコロエイジングヨーグルト
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【ミルコロエイジングヨーグルトとは】
オオヤブデイリーファームさんが日本にただ1つの独自の技術で
化学肥料を一切使わず、天然のオメガ3を配合した牧草をジャージー牛に与えて
搾乳した奇跡のヨーグルトです。
しかも一般のヨーグルト3000個分である約6兆個の乳酸菌が検出されるほど。
この貴重な技術が認められ美容で権威ある『専門家』や『内閣府』が審査員に集まる、
あの”ジャパンメイド・ビューティアワード””農林水産大臣賞”など、
最優秀賞や金賞を受賞しています。
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便秘解消にナチュラルなオメガ3が摂れる奇跡のヨーグルト
2層でレアチーズのような濃厚クリーム層とトロリとしたヨーグルト層に分かれていて
新食感にこだわりぬいた自家製造品です。
★ナチュラルなオメガ3が摂れる奇跡のヨーグルト
ヨーグルトからナチュラルなオメガ3が摂れる技術は独自の技術の為、
美容に気を遣っている方に大変オススメです。
またジャージー牛から搾乳している為大変美味しいです。
★1瓶で約6兆個の乳酸菌
通常のヨーグルト3000個分の乳酸菌が200mlに入っています。
環境を整えるのに欠かせない乳酸菌がスプーン一杯でも十分摂取できます。
★数々の最優秀賞や金賞を受賞
美容で権威ある『専門家』や『内閣府』が審査員に集まる
ジャパンメイド・ビューティーアワード、農林水産大臣賞、
にっぽんの宝物グランプリで優勝など数々の権威ある賞を受賞しています。
ガイアの夜明け でも放送されるほど注目されています。
あまりの人気に発送にお時間を頂いております【ミルコロエイジングヨーグルト】
是非一度極上のお時間をお楽しみください。
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<まとめ>
便秘解消目的でヨーグルトを日々食べている女性は多いですよね。
食べ方のポイントとしては、夕食後に食べるのがベストです!
朝食前に食べるのは、空腹状態の胃は胃酸がたくさん出ているので
乳酸菌が胃酸によって死んでしまうからダメなんです。
「ヨーグルト・夕食後」と、しっかり覚えておきましょう。
そして大人気のミルコロエイジングヨーグルトをご紹介しました。
興味を抱いた方は実際に食べてみてくださいね。
今日も最後までお読みいただき有難うございました^^
数々の最優秀賞や金賞受賞!天然のオメガ3配合☆【ミルコロエイジングヨーグルト 】