まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2023-01-15から1日間の記事一覧

ダイエット、私の朝の定番「レモン白湯・高カカオチョコレート・卵」

ポッカレモン ダイエットはまずまず順調で年末から1㎏痩せをキープ。最近はダイエットにあまり執着せずに健康を第一に考えている。 その健康のための私の朝の定番が、レモン白湯・高カカオチョコレート・卵を継続していること。いい選択だと思う。 今日は、…