青椒肉絲 残暑が厳しい日々が続いていますが、食欲はありますか？中華の定番でご飯が進むのが青椒肉絲（チンジャオロース） 果たしてダイエット的にどうなのか栄養バランスはいいのか 今日は、そのあたりのところをご案内します。