お粥ダイエット こんにちは。 天気が下り坂ですね。私の体重は上り坂でピンチです。便秘の調子とダイエットの効果が真逆というアンバランス。どうにも納得のゆかない経過・結果。 食べ過ぎの反省も踏まえてのお粥ダイエット選択などについて書いてみました。…
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