まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2022-07-03から1日間の記事一覧

ダイエット、熱中症対策にもいい「お茶漬け」ほか/私の食生活

お茶漬け 何とも暑いですね。暑いと太った気分になりますが、冷房でうなぎ登りの電気代を考えると痩せる思いwww 熱中症に要注意の今日この頃ですが、最近私が感じているのが「お茶漬け」が熱中症対策にもいいのではということ。 今日のブログは恐縮ながら、…