もやしそば 昨日の昼食は某牛丼店の「うな牛弁当」。美味しく食べられたのですが体重に正直に反映。 そんなピンチに陥った時によく食べるのが麺なしの「もやしそば」。もやしは低カロリー・低糖質だけでなく、意外かもですが栄養豊富。 今日は、そんな身近な…
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