まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-09-06から1日間の記事一覧

便秘解消に効果的なおすすめ飲み物、飲むヨーグルトとコーヒー!

飲むヨーグルト 便秘の解消にお薬を使うのは手っ取り早い。でも、できることならお薬以外での解消が嬉しいですよね。 今日は、便秘に良い飲み物として飲むヨーグルトとコーヒーをご紹介します。お薬のような即効性はないかもしれませんが、根本的な解消を目…