まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-04-10から1日間の記事一覧

ダイエット、毎日2リットルの水を飲めば痩せられるか、効果は?

水を飲む女性 水ダイエットは普段から適切な水分を摂取することで、身体の新陳代謝を整えて痩せやすい身体を作る「水デトックス」です。 人の体の約60%は水分でできています。体重50㎏なら約30㎏が水分ということになります。 結論を言いますと、毎日2リッ…