まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

ダイエット成功にストレスなし、リバウンドなし。あなたにも笑顔を!

2020-03-13から1日間の記事一覧

ダイエットでスナック菓子?14kg痩せた私が食べていたものとは?

高カカオチョコレート こんにちは。 ダイエット中でも基本的に食べたいものは食べるというのが私の方針。我慢してストレスをためるのは良くないしリバウンドの原因にもなります。 ですから「太りにくい(スナック)菓子」を取り入れるのが秘訣です。 (二年…