ダイエット、スナック菓子・ガウビケスを減量だけでなく緊急時の備蓄に！

日本は、いえ世界中がコロナウイルスでピンチになっています。
ダイエットどころではないという方も多いと思いますが、
減量目的だけでなく緊急時の備蓄としてスナック菓子・ガウビケスを
取り入れてはいかがでしょうかというご提案です。

スナック菓子ガウビケスはスパイスの効かせた味付けと
カリッとした固めの歯ごたえが特徴です。

よく噛んで食べることになるので小粒ながらも一粒だけでも満足感を得られます。

原材料は、あのキヌアと小豆を使用してい栄養面もしっかりしています。
キヌアは、リノレン酸などの必須脂肪酸を多く含んでいます。
必須アミノ酸も多く含まれ、健康効果が高いので人気になっています。
元々ダイエット目的なので低カロリー・低GI値のためダイエットにも最適。

また小豆にはカリウムや糖質の代謝に不可欠なビタミンB1が入っています。
ビタミンB1が不足すると、余計に甘いものが欲しくなってしまいます。
普段、糖質をよくとる方はしっかり摂りたい栄養素です。

ダイエットを続けるための天敵はストレス。
ガウビケスはスナック菓子感覚で食べられるので、楽しく続けられるので
限りなくストレスを軽減できます。

スナック菓子・ガウビケスをダイエット・減量目的で食べる際の
具体的な3つの食べ方の例をご紹介します。

1）1日1食をスナック菓子・ガウビケスに置き換える

　・昼食か夕食を置き換えるのがおすすめ
　・昼食か夕食として3袋を食べます
　・スムージーやプロテインでは物足りない方に適しています

2）1日の各食事前に1袋～2袋ずつ食べる

　・ガウビケスを食べたあとの食事はヘルシーなものを
　・食事は少な目にします
　・ガウビケスだけでなく食事もするから満足感が得られます

3）ダイエット中の「間食」として食べる

　・間食を我慢するのは辛いですから、日常の間食をガウビケスにする
　・ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材で作られています
　　食物繊維、カルシウム、カリウムも含まれているから栄養補給にもなります
　・別のダイエットを行っている方も併用できます

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スナック菓子・ガウビケスは、初回限定1980円で18袋（約6日分）！
二回目以降4,482円です。

ガウビケス単品のご購入：1箱（18袋入り）約6日分　価格4,980円（税別）

3袋（1日分）食べれば・・・

ごぼう80g相当の食物繊維(4800mg)
モロヘイヤ120g相当のカルシウム(330mg)
パセリ65g相当のカリウム(670mg)　が摂れます。

チーズチキン＆オニオン味、帆立バター＆トムヤムクン味、
蜂蜜エッグタルト味の3種。

＜定期購入の要点と注意事項＞

・定期コースは自動で30日に1回お届けするコースです。
・定期コースは3回のお受け取りをお約束させて頂きます。
　3回受け取りの総額は10,944円（税別）です。
・定期コースのご解約は3回のお受け取り完了後、
　15日以内に購入時に登録されたメールアドレスからメールにてご連絡下さい。

周知の通り、今日本は緊急事態に陥っています。
地震なども起きないという保証はありません。

スーパーでは食料品等の買占めも目立ちます。
今日は、ダイエット目的のスナック菓子・ガウビケスをご紹介しました。
食品の「備蓄」にもなり得ると考えた次第です。

今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾

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