サンドイッチ なんとも暑い、酷暑ですね。暑いと食欲も落ちますが、そんな時でも食べやすいのがサンドイッチ。 ダイエット的にどうなの？と疑問に思ったことはないでしょうか。ダイエットに良いのか悪いのか、そのあたりのことをお話しますね。