鶏料理 特に短期間でカロリー制限ダイエットを行うと痩せられてもやがて停滞期・リバウンドが訪れます。このパターンになりたくなければ血糖値に注目し、長い目でみたダイエットを行う方がずっと賢い。 カロリー制限はもう古い。是非、血糖値に注目したダイ…
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