まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2021-10-31から1日間の記事一覧

グミは心臓病・脳卒中を防ぐ!?~よく噛むダイエットのコツ

グミ 10月13日(水)のNHKガッテン!は、「気にしてますか?“かむ力” 脳卒中・心臓病との意外な関係SP」でした。 何と「グミ」が心臓病・脳卒中を防ぐとのこと。私たちのかむ力が関係しているんだそうです。 (おじさん、さっそく購入^^) 今日は、そんな…