まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2021-02-08から1日間の記事一覧

ダイエット、普段の砂糖を「オリゴ糖」に変えるのがおすすめ!

オリゴ糖 普段の食生活の中で砂糖を使うことは多いかと思います。コーヒー・紅茶や煮物などに。砂糖の摂取は健康にもダイエットにも良くありません。 今日は、砂糖を「オリゴ糖」に変えませんかという提案です。オリゴ糖の魅力を感じていただけたらと思いま…