まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-10-26から1日間の記事一覧

便秘解消におすすめのあったか飲み物5選/コーヒーから甘酒まで

コーヒー こんにちは。秋晴れの日が多くて何よりですが朝晩は冷えますね。冷えは便秘に良くありません。 今日は、便秘解消におすすめの温かい飲み物のご紹介です。白湯(さゆ)が便秘に良いのはいうまでもありませんが、それ以外の5つの飲み物を挙げました。…