まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-09-02から1日間の記事一覧

ダイエット・便秘に効果的!えのき氷&刻み冷凍えのきの作り方♪

「乾燥干しえのき」50gx5袋入=250g(無農薬・無添加)【信州長野県産限定】 えのきだけ // // 昨日のNHK・あさイチはダイエットに効果的ということで「えのきだけ」の特集でした。ダイエットにも便秘解消にも良いということで、魅力たっぷりのえのき。 今…