オリゴスマート 甘いお菓子、塩気のあるせんべい、美味しいですよねぇ。食べたいものを「我慢」するのはストレスの元。 今日は、私が食べる機会が多いお菓子たちを列挙して、ダイエット時の食べ方の工夫まで書いてみたいと思います。 お菓子でもつまみながら…
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