お粥を中心に ある企業の調査によると新型コロナウイルスでの自粛生活で体重増加をした女性が66%に達したそうです。平均2.2kg増とか。これ私の増加量と同じ^^(スクワット効果で増えたのかは不明) そこで(短期間ダイエット推奨派ではないけど)あえて1…
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