まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-05-19から1日間の記事一覧

初めての方もそうでない方も「朝バナナダイエット」の効果に注目!

バナナと女性 身近な食材で昔から安価で販売されている「バナナ」。 いろいろな種類の糖を含んでいて、それぞれ体内に吸収される速度が異なる。全部の糖が体内へ吸収されるまでに時間がかかるので、血糖値の上昇が緩やかになります。そのことで脂肪を溜め込…