グリーンアスパラガス 春が旬のグリーンアスパラガス。抗酸化作用があるβ-カロテン・ビタミンなどを含んでいて美容や老化防止はもちろんのこと、ダイエット効果も大きく期待できます。また、含まれるメインの栄養素のアスパラギン酸はスタミナ強化に良い。 …