まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-03-21から1日間の記事一覧

「半日断食」ダイエットのやり方!杉田かおるさんは2週間で-4㎏!

半日断食ダイエット 以前テレビで紹介されて話題となった「半日断食」は京都府出身の内科医・漢方医である江部康二さん提唱の方法。“楽(ラク)して痩せる食事術”として人気です。 きちんと規則を守って行う断食ならば胃腸を休めることになると思うのでダイ…