まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2020-02-01から1日間の記事一覧

玉ねぎに便秘解消効果・ピーマンには脂肪予防の効果、ではウィンナーは?

バレンタインデーの贈り物に♪ 玉ねぎ・ピーマン・ウィンナーの炒め物 こんにちは。 昨晩、冷蔵庫にあった玉ねぎ・ピーマン・ウィンナーで炒め物を作りました。味付けは塩・コショウ・顆粒出し。 どう考えても玉ねぎ・ピーマンはダイエットや健康に良さそうで…