まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

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2020-01-21から1日間の記事一覧

やっぱウォーキングはダイエットに良いようだと感じた・・・けど?(雑記)

バレンタインデーの贈り物に♪ ウォーキング こんにちは。 昨日は自分の地区の協議会主催の「ウォーキング&郷土文化研修の会」が開かれました。スポーツ部会と文化活動部会が合体した催し。好天に恵まれて絶好のウォーキング日和。約100名が参加(ほとんど高…