筋トレ こんにちは。 昨日は結構冷えましたが雪にはなりませんでした。雪はゴメンという感じ。 さて、金曜日の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」はご覧になりましたでしょうか。見逃してしまった方のために、今話題のダイエット術の概略だけでもおさえて…