まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2019-12-02から1日間の記事一覧

ダイエット、こんなことが筋トレに、これが有酸素運動に(ほぼ雑記です^^)

有価物回収もいい運動に^^ こんにちは。 今日は一日雨の予報ですが、明日以降は晴れるとか。私だけでなく風邪をひいている方が多いようです。お大事になさってくださいね。 今日は、半分冗談のようなそうでないような思わぬことが運動になっているというお…