まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

ダイエット成功にストレスなし、リバウンドなし。あなたにも笑顔を!

2019-11-30から1日間の記事一覧

私の昼食・カレーと味噌汁のダイエットや便秘に良い効果の詳細です

カレーとなめこ・豆腐の味噌汁 こんにちは。 風邪はかなり良くなり、お通じも戻ってきました^^ 昨日は大学病院での定期検診日。(結果は、とりあえずセーフ。次回は1月の下旬に受診です)戻ってからすぐに食べられるようにと早朝にカレー・なめこ&豆腐の…