まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

ダイエット成功にストレスなし、リバウンドなし。あなたにも笑顔を!

2019-11-19から1日間の記事一覧

ダイエット成功の真逆をゆく高カロリーカツ丼&焼きしいたけで調整して!

高カロリーのカツ丼 こんにちは。 私事ですが、昨日は天然温泉レストランで久々に「カツ丼」を堪能♪高カロリーは承知の上だったんですけどね。 一人前全部食べるのは少々きつかった。こういう時はダイエットのために少し残すのが大事です。無理して食べてし…