ざるそばとミニちらし丼のランチ こんにちは。 昨日は地元の天然温泉に行ってきました。レストランには週替わりのランチがありまして、今週のランチは「ざるそばとミニちらし丼」。コーヒーまで付いてわずか580円で楽しめます。 今日は、「そばとダイエット…

そば（蕎麦）のダイエットに良い栄養や効果的な食べ方・注意点等豆知識