まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

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2019-08-01から1日間の記事一覧

豆腐は栄養バランスが良くダイエット優秀食材、簡単メニュー3選も

豆腐の梅酢漬け こんにちは。 猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。暑い時期でも喉の通りが良く食べやすい豆腐。 ダイエットにも良いですから食べない手はありません。今日は、そんな「豆腐」の話題です。簡単メニュー3選もご紹介しますので読…