まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

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2019-07-27から1日間の記事一覧

便秘解消、腸内環境を整えるのに要する期間と停滞腸の対策まで

腸内環境 最近よく耳にするのが「腸内環境」ということば。それから馴染みは薄いですが停滞腸(ていたいちょう)をご存知でしょうか。 今日は、便秘で腸内環境が整うまでの期間と停滞腸とは何か、そしてその対策をご紹介したいと思います。 少しでもご参考に…