まぁちゃんダイエットに食事で成功した簡単メニューと基礎知識

ダイエット成功にストレスなし、リバウンドなし。あなたにも笑顔を!

2019-07-19から1日間の記事一覧

ダイエットに最適な朝食メニューはヘルシーな「和食」です

和定食 こんにちは。 梅雨の束の間の晴れ間も今日までのようです。昨日は天然温泉に行って昼食に「和定食」680円を食べてきました【写真】メインの焼き魚はスズキ(鱸)の西京焼き、小鉢は切り干し大根と塩味の鶏団子。お腹に優しい和食は食べ終えてほっとし…