まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット成功・便秘解消のとっておきのコツを披露。知って得する覚えておきたい知識が満載!

2019-07-12から1日間の記事一覧

ダイエット「うどん」と「そば」のカロリー・GI値を比較

かけそばとミニ天丼の定食 こんにちは。 小雨が降っていて寒いです。夕方ごろには本降りになる予報です。 こんな寒い日は温かい麺類がいいですね^^ そばは色黒太めの田舎蕎麦。汁は濃い関東風です。かけそばといっても、蒲鉾・わかめ・ネギは乗っています…